~誰にも教わってこなかった~メンズ洗顔やり方

男力

メンズの諸君!!洗顔やり方まちがっていないか?

こんにちはかいとです。@kaitoVLOG

本日は、
生きていて誰にも教わってこなかったメンズ洗顔やり方についてです。

今まで洗顔方法を意識したことある人はあまりいないと思います。
ただこんな方々はいませんか?

毎日ちゃんと顔を洗っているのになぜか肌が荒れている。

そもそも洗い方なんてあるの?ゆっくり洗顔している時間はない

こんな方々にしっかり発信をできればいいなと思います。

「かっこいい男にはきれいな肌あり」ということでお付き合いください!!

3つのやってはいけないメンズ洗顔やり方

皆さんこんなやり方していませんか?

①ゴシゴシ洗いすぎている
②シャワーで直接流しているうえに温度高い
スクラブ入りの洗顔料


結論この3つをやらなければ大丈夫です!!

もちろん肌が荒れる要因としていろんな要因がありますが、
洗顔を正しくやるというの肌をきれいにする大事な要素です。

なのでまずこの3つはやらないでください!!

①ゴシゴシ洗いすぎている

無意識にやってしまっている方結構多いと思います。
一般的に顔の肌というのは他の部分に比べて敏感で乾燥しやすいと言われています。

なので手で強く顔を洗ってしまうと、
炎症がおきて肌荒れの原因になってしまいます。

じゃあどのように洗えばいいの…

洗顔を手に取り→手でよく泡立てる→触れるか触れないかくらいのタッチで優しく洗う(その際鼻、口まわりは少し入念にしましょう汚れがたまりやすい場所です。)

これを心がけるだけです!

洗顔後にも顔をゴシゴシしちゃうタイミングありますよね?


そうタオルで拭くときです!
この時もゴシゴシと顔を拭かずに、
上から軽くたたくくらいにしましょう。

②シャワーで直接流しているし温度が高い

熱いお湯で全体を洗うのが好きという方もいるかもしれませんが、
これは肌にはよくないです!

40℃くらいでシャワーの温度を設定している人多いと思います。
しかしこの温度ですと、
・必要な皮脂が落ちてしまう
・角質を取りすぎてしまう


などと肌のダメージにつながる要素たっぷりです!

適正は32℃といわれていますが、
いちいち計るのは面倒だと思いますので顔を洗う時のみぬるま湯でやりましょう。

流す時も気をつけてください!!

シャワーの勢いって各シャワーにもよりますが、
基本的には結構強いです。

つまり顔に強い刺激を与え続けているわけですね
①と同じような状況になってしまいます。

なので手か桶に一度移して、そこから顔に水をかけてください。

  スクラブ入りの洗顔料

スクラブ入りってなにかというと、
つぶつぶのようなものが含まれていて肌の汚れを落としてくれるものです。

実際に私も使っていたことありますが、
確かに肌の汚れが落ちているような感覚になりますし、スースーする効果が含まれている場合が多いので洗えている雰囲気はでます。

あのつぶつぶが肌に攻撃をしながら顔を洗っていますので、
傷ついてしまいます。


なのであまりおすすめはしません。
スクラブを和訳するとゴシゴシ洗うですので(笑)

終わりに

今回は洗顔の仕方を共有させていただきました。

やってはいけない3つをすぐにでもやってみてください!!
結果がすぐに出るわけではないですが、少しずつよくなっていきます!


これでまたかっこいい男に近づきましたね。ではまた

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